Unverzichtbare Helfer für die tägliche Zahnpflege

Um die Zahngesundheit zu erhalten und gleichzeitig ästhetisch ansprechende Zähne zu haben, ist die häusliche Mundhygiene enorm wichtig. Zusätzlich dazu sollte einmal jährlich eine professionelle Zahnreinigung, die wir auch in unserer Zahnarztpraxis Dr. Pfau & Kollegen in Rottweil anbieten, durchgeführt werden. Welche Helfer für die tägliche Zahnpflege unverzichtbar sind, erläutern wir hier.

Ohne Zahnbürste und Zahncreme gibt es keine Mundhygiene

Absolut unverzichtbar für die Pflege der Zähne sind Zahnbürste und Zahnpasta. Die richtige Zahnbürste hat weiche bis mittelharte Borsten. Viele Menschen haben das Gefühl, dass harte Borsten besser putzen. Jedoch können diese den Zahnschmelz beschädigen, weshalb von ihnen eher abzuraten ist. Eine elektrische Zahnbürste kann dabei helfen, den richtigen Druck auf die Zähne auszuüben und die korrekte Dauer des Zahnputzvorgangs angeben. Eine perfekte Pflege ist jedoch auch mit einer Handzahnbürste zu erreichen. Bei der Zahncreme sollte darauf geachtet werden, dass sie Fluorid enthält und möglichst wenig Abrieb hat. Das wird in dem Wert RDA gemessen und dieser sollte unter 80 liegen. Leider ist dieser Wert nur selten auf Zahncremetuben angegeben.

Weitere Helfer für die tägliche Zahnpflege

Zweimal täglich sollten die Zähne mit Zahnbürste und Zahnpasta gereinigt werden. Einmal am Tag ist es nötig, auch die Zahnzwischenräume mit Zahnseide oder Interdentalbürsten zu reinigen. Wer zu Belegen auf der Zunge neigt, kann diese regelmäßig mit einem Zungenschaber entfernen und damit der Ausbreitung von Bakterien vorbeugen.

Vorsorgeuntersuchungen in der Zahnarztpraxis als Zusatz zur täglichen Pflege

Wer seine Zähne täglich mit Zahnpasta, Zahnbürste und Zahnseide bzw. Interdentalbürsten reinigt, der ist nahe dran an der perfekten Mundhygiene. Jedoch sind regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen in der Zahnarztpraxis unerlässlich, um eventuell entstehende Erkrankungen rechtzeitig erkennen zu können. Eine professionelle Zahnreinigung ist ebenfalls einmal im Jahr ratsam, denn hier können auch Stellen gereinigt werden, die bei der häuslichen Zahnpflege schwer zu erreichen sind.

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